
セブンイレブンのスムージーはいろんな味があるけど…
- それぞれの特徴は?
- どれが美味しいの?
そんな声にお答えするため、この記事では「現在販売中のセブンのスムージー4種類の特徴」と「飲み比べて感じたおすすめポイント」について、ご紹介します。
管理栄養士が監修し、手軽にフルーツや野菜が摂れると話題のセブンのスムージー、どれが良いか迷った時は
- さっぱり派→ベリーベリーヨーグルト
- 野菜を摂りたい人→グリーンスムージー
- 控えめな甘さ&ヘルシー派→いちごバナナソイ
- 美容・栄養バランスを重視 →アサイーバナナ
こちらを参考にしてみてください。
もし、カロリーを重視する場合は、約69kcalのグリーンスムージーがおすすめです。
セブンのスムージーについて、もう少し知りたいという人は、引き続きこちらの記事をチェックしてみてください。
セブンカフェスムージーとは
セブンイレブンの「セブンカフェスムージー」は、冷凍コーナーにある好きな味のスムージーをレジで購入した後、店内にあるスムージー専用マシンを使って作る本格派スムージーです。
管理栄養士が監修し、手軽にフルーツや野菜が摂れて美味しいと話題になり、簡単に栄養補給ができることで人気上昇中です。
\セブンのスムージーができるまでを紹介☆/
セブンのスムージー全4種類の基本情報&比較表
商品名 | 味の特徴 | カロリー | 主な成分・特徴 | 値段(税込) |
ベリーベリーヨーグルト | 甘酸っぱい・さっぱり感 | 約102kcal | ブルーベリー・ストロベリー・ヨーグルト・はちみつなど | 330円 |
グリーンスムージー | 青汁風だけど飲みやすい | 約69kcal | ケール・パイナップル・ブロッコリー・人参など | 300円 |
いちごバナナソイスムージー | フルーツ感+豆乳のまろやかさ | 約104kcal | いちご・バナナ・パイナップル・豆乳など | 330円 |
アサイーバナナスムージー | さっぱり味のスーパーフード | 約98kcal | アサイー・バナナ・ベリー・ヨーグルト | 380円 |
セブンイレブンのスムージーは、それぞれを美味しくするために
- 最適な湯量
- かきまぜる条件
が店舗の専用マシンで商品ごとに設定されています。
そのため、4種類どれを飲んでも美味しいのですが、味はもちろん、カロリーや値段も違います。
どれを選べば良いか迷った時の参考にしてみてください。
実際に飲んでみた!全4種レビューとおすすめポイント
現在、セブンイレブンで販売されている全4種類のスムージーを飲んだ感想と、おすすめポイントをご紹介します。
ベリーベリーヨーグルト
- 甘みと酸味が絶妙なバランス
- 間違いのない美味しさ
- バナナが味を柔らかくしている
- なめらかなのに飲みやすい
- 子供からお年寄りまで好きな味

誰かに「なんでもいいからスムージー買ってきて」と言われたら、この味を買おうと思うくらい、安定した美味しさです。
★こんな人におすすめ★
- 美味しくてさっぱりしたスムージーが飲みたい人
- 美容を意識している人
- セブンのスムージーがどんなものか初めて飲む人
グリーンスムージー
- 青汁っぽいのに美味しい
- 青臭さが気にならない
- サラサラしていて飲みやすい
- フルーツとの味のバランスが良い
- 毎日続けたくなる味

わたしは、さっぱり飲めるグリーンスムージーが1番好きです!ただ、他の味に比べて在庫が少なく置かれていることが多いです…。
★こんな人におすすめ★
- 野菜不足を感じている人
- 青汁は苦手だけど飲んでみたい人
- 健康意識が高い人
いちごバナナソイスムージー
- 程よい甘さで優しい味
- 豆乳のなめらかさが良い
- 便通が良くなる
- 豆乳が苦手な人も飲みやすい
- いちごの酸味が子供も飲みやすい

豆乳を使っている事で、全体にとろみがあり、お腹が満たされます。便通も良くなりました!
★こんな人におすすめ★
- 甘すぎるのが苦手な人
- 便通に悩んでいる人
- ダイエット中の人
アサイーバナナスムージー
- アサイー感は控えめで美味しい
- フルーツの味と甘さのバランスがいい
- 子供も飲める美味しさ
- ドロッとした見た目と違って軽めでスッと飲める
- スーパーフードのアサイーが手軽に続けられる

アサイーは食べるアサイーボウルも話題ですが、わたしは味も手軽さもセブンのアサイースムージーが好きです!
★こんな人におすすめ★
- 手軽に短時間で栄養補給したい人
- 話題のアサイーを美味しく摂りたい人
- 健康と美容に気を使っている人
\こちらもぜひチェックしてみてください☆/
セブンのスムージーよくある質問(Q&A)
セブンイレブンのスムージーについて、よくある質問を3つご紹介します。
Q. どこの店舗でも買えるの?
A. スムージーマシンが設置されているセブンイレブン限定です。
カップが冷凍ショーケースにあり、レジで購入後にマシンで作ります。
Q. そのまま自宅に持ち帰ることはできる?
A. はい。購入したあとは冷凍カップのまま自宅に持ち帰ることも可能です(要冷凍保存)。
ただし、店舗の専用マシンで作ることを前提とした商品で、商品ごとに
- 最適な湯量
- かきまぜる条件
が設定されているので、セブンイレブン公式としては美味しく飲んでもらうためにも、「必ず店舗専用マシンをご利用ください。」とのことです。
Q.1番人気のスムージーはどれ?
A.SNSなどでは、「アサイーバナナスムージー」や「いちごバナナソイ」が特に人気です。

「美味しさ」で順番をつけるとしたら、個人的にはこんな感じです!
- ベリーベリーヨーグルト
- グリーンスムージー
- アサイーバナナスムージー
- いちごバナナソイ
セブンイレブンのスムージーまとめ
この記事では、「現在販売中のセブンのスムージー4種類の特徴」と「飲み比べて感じたおすすめポイント」について、ご紹介しました。
管理栄養士が監修し、手軽にフルーツや野菜が摂れると話題のセブンのスムージー、どれが良いか迷った時は
- さっぱり派→ベリーベリーヨーグルト
- 野菜を摂りたい人→グリーンスムージー
- 控えめな甘さ&ヘルシー派→いちごバナナソイ
- 美容・栄養バランスを重視 →アサイーバナナ
こちらを参考にしてみてください。
もし、カロリーを重視する場合は、約69kcalのグリーンスムージーがおすすめです。
どの味もハズレがない、美味しいスムージーなので、ぜひ体感してお気に入りを見つけてみてください。
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